Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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112,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 22,13g | Prot: 261,50g | Carb: 137,77g.
Colazione: Banane, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Rosinenbrötchen, Dulano Truthahnbrust. Pranzo: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Seafood Forellenfilets, Milbona Skyr Vanille, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Skyr Vanille. Cena: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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