Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
131,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 43,78g | Prot: 135,26g | Carb: 105,09g.
Cena: Nudeln (Gekocht), Heidelbeeren, Ja! Skyr Natur, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Rapsöl, Schweinefilet. Di più...
|
|
5243 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 45 minuti, Giardinaggio - 45 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Garmin - 16 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mellicom
|