|
Sorry, ik heb gecorrigeerd want ik merkte dat mijn lijf nog wat wilde ‘weg hebben ‘ haha en ik vind het wel de moeite waard! Haha 😂
|
90 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 116,89g | Prot: 74,50g | Carb: 94,38g.
Colazione: Lidl Griekse Yoghurt. Pranzo: Walnoten, AH Olijfolie Traditioneel, All Seasons Gemengde Sla, Cherrytomaten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Pijnboompitten (Pignolias). Cena: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Franse Frietjes (Klein), McDonald's Single Big Tasty. Snacks/Altro: Cappuccino, Enkhuizer Jodekoek. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
Ja dat zou je denken nu hé?! Maar dat was het niet. Moest paar flink plassen haha
|
Ga je niet altijd plassen voor het wegen? Ik ben laatst voor de lol een keer voor en na het plassen op de weegschaal gaan staan. Dat scheelde 800 gram.
|
Jawel, maar na het weegmoment merkte ik dat ik nog een aantal keer moest en niets tussendoor had gehad. Dat moest wel een goed resultaat geven 😄
|
20 apr 23 da utente: claudet57
|
Nou, door mijn werk kan ik vaak niet gaan plassen (of ja, neem ik de tijd niet). Of het persé goed is dat ik een groot blaasvolume heb betwijfel ik. 😅
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peter - op naar de 85!
|