Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2015
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2323 kcal
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Gras: 167,73g | Prot: 143,24g | Carb: 39,15g.
Colazione: Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Egg Yolk, Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Land O' Lakes heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Oscar Mayer Natural Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Greek Olive Medley, Summer Sausage (Hickory Smoked), Blue Cheese Stuffed Olives, Goat's Milk Cheddar Cheese, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Watermelon. Snacks/Altro: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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 Commenti
26 gen 15 da utente: hobobeaver
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thanks! ketogenic diet drops fat easily in the early weeks. now i have to exercise :-)
27 gen 15 da utente: cerobit
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Storia del Peso di cerobit
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