Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 30,24g | Prot: 62,17g | Carb: 97,34g.
Colazione: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Alpen Cereal Whole Grain, Liberte Greek Yogurt 0%, Activia Vanilla Yogurt. Cena: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Altro: Whole Wheat Tortilla. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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