Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 82,58g | Prot: 80,69g | Carb: 220,57g.
Colazione: Простой Чизбургер на Булочке, Кдв Воронеж Конфета Версаль. Pranzo: Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Чай с Сахаром, Рагу с Курицей. Cena: Круассаны (с Сыром), Круассан, Хлеб Насущный Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Altro: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Магнит Яблоко Красное. Di più...
|
|
2792 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gfvhuyfc
|