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TAMPARAN KERAS. BB TERBERAT 🥺
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 156,94g | Carb: 95,46g.
Colazione: Ikan Panggang, Telur Dadar, Nasi Putih. Pranzo: Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Greenfields Susu Skim, Telur Dadar. Snacks/Altro: You C1000 Vitamin Orange. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di penkey
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