Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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677 kcal
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Gras: 20,05g | Prot: 26,52g | Carb: 106,34g.
Colazione: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Pranzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Di più...
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1821 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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