Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 55,92g | Prot: 94,77g | Carb: 142,28g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авистрон Икра Трески Пробойная, Съешь Меня Авокадо, Минская Марка Молоко 1,5%, Home Cheese Моцарелла Gold, Вареное Яйцо, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Cena: Коммунарка Птичье Молоко Сливочное , Спартак Конфеты Спартак, Спартак Конфеты Дуэт, Минская Марка Молоко 1,5%, Каравай Кулич Сдобный, Зеленый Лук, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Snacks/Altro: Беллакт Биолакт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|