Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 48,23g | Prot: 80,26g | Carb: 160,22g.
Colazione: Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Магнит Банан, Мандарины, Пищевые Технологии Какао-Порошок , Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное, Молоко 2,5%. Pranzo: Летний Луг Творог 5%, Ташлинский Варенец 2,5%. Cena: ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Сметана 15%, Националь Киноа, Салат Айсберг, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasenochкa
|