Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 66,65g | Prot: 104,61g | Carb: 175,60g.
Colazione: Ovo Mexido. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kiwi, Peito de Frango. Cena: Vinho do Porto, Arroz Branco, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). Snacks/Altro: Arroz Branco. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ricbrita
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