Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2011
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2197 kcal
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Gras: 107,64g | Prot: 181,47g | Carb: 120,17g.
Pranzo: Egg Beaters - Original, baked pita chips, Hummus, Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Peanut Butter, Biscuits, Mild Chicken Breast, Mild Chicken Wing, Mild Chicken Thigh. Di più...
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3156 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di garnieb
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