Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 91,84g | Prot: 146,69g | Carb: 162,78g.
Colazione: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Щедрые Хлебцы Гречневые, Морковь, Шампиньоны Жареные, Жареным Луком, Печень Говяжья. Pranzo: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Свиной Фарш, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Суп из Белых Грибов, Печень Говяжья. Cena: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Кальмар Отварной, Брокколи. Snacks/Altro: ВкусВилл Миндальный Торт. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yilia_cat
|