Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
50 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 46,31g | Prot: 56,56g | Carb: 171,50g.
Colazione: Окей Изюм Светлый, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Энержи Драйн Эффект. Pranzo: Окей Изюм Светлый, Окей Изюм Светлый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Cena: Окей Изюм Светлый, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Хлеб Насущный Тёплый Салат с Индейкой, Окей Изюм Светлый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ya_Evgeniyaa
|