Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 55,48g | Carb: 135,02g.
Colazione: Mirel Торт Прага, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Куриная Печень, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Хлеб Бородинский Заварной, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 4p2zwj8h9k
|