Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 58,14g | Prot: 104,35g | Carb: 166,19g.
Colazione: Творожная запеканка, NL International Smart Go Pistachio, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Heinz Терияки Соус , Белый Город Молоко 2,5%, Дядя Ваня Веган Паста Фасоль Пинто, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Altro: Пряник, Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evgesha_103,7_до_63,7
|