Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 61,63g | Prot: 40,86g | Carb: 179,90g.
Colazione: Песочное Печенье, Nesquik Какао на Молоке, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Pranzo: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Мария Печенье Галетное. Cena: Супрадин Таблетки Шипучие, Огурец (с Кожурой), Сыр, Куриные Наггетсы, Хохланд Творожный Сыр, Тортилья. Snacks/Altro: Сушки, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~dasha~{176}
|