Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
743 kcal
|
Gras: 26,16g | Prot: 70,25g | Carb: 61,10g.
Colazione: Новый День Молоко 2,5%, Вода, NL International Energy Diet Кофе. Pranzo: Овсяноблин, Sen Soy Соевый Соус, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сердечки, Капуста тушеная. Cena: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Altro: Яичный Желток, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Листья Салата, Изюм, Чабан Творог. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|