Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
110,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 78,88g | Prot: 82,82g | Carb: 115,74g.
Colazione: ВкусВилл Закуска по-Корейски с Кальмаром, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Брусника, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Икра Минтая, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Sula Леденцы, Рот Фронт Карамель Дюшес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Гречка. Cena: Сметана , Цикорий с Молоком, Брауни ПП, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Колбаса. Snacks/Altro: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Миндальная . Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|