Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 54,55g | Prot: 137,20g | Carb: 159,34g.
Colazione: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Яйцо. Pranzo: Золотая семечка Растительное Масло, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная. Cena: Волжские Просторы Творог 5%, Окей Томаты Тепличные, Капуста, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_ta_samaja
|