Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
429 kcal
|
Gras: 14,78g | Prot: 28,93g | Carb: 44,93g.
Colazione: Piña, Fresas, Espinacas, Nopales, Bimbo Pan Tostado Integral. Pranzo: Fresas, Frijoles Cocidos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Repollo Cocido, Nopales, Susalia Cracker. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Everlingaguilar
|