Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 62,55g | Prot: 80,66g | Carb: 75,22g.
Pranzo: Tomates Cherry, Palta Hass, Almendras, Titan Levadura Natural en Copos, Choclo, Banana, Aceite de Oliva, Zanahoria. Cena: Carrefour Lomitos de Atun en Aceite y Agua, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Paulina Queso Rallado, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite y Agua. Snacks/Altro: Pancakes, AdeS Leche de Soja, Mani King Pasta de Maní. Di più...
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1470 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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