Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
43,1 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 80,31g | Prot: 99,34g | Carb: 184,96g.
Colazione: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Огурец (с Кожурой), Плов, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Белоручка Брусника Протертая с Сахаром , ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Фисташки, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Белоручка Брусника Протертая с Сахаром , Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|