Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 45,97g | Prot: 82,15g | Carb: 106,01g.
Colazione: Сыр Российский, Зеленый Чай, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Индейка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Индейка Отварная. Snacks/Altro: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Клементины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|