Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 48,12g | Prot: 136,26g | Carb: 141,54g.
Colazione: Батон Нарезной, Котлеты из Говядины, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Сулини, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Суп Том-Ям. Cena: Помидоры, Ашан Грудки Куриные Гриль, Сливочное Масло, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|