Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 39,25g | Prot: 116,04g | Carb: 80,52g.
Colazione: Помидоры, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Cena: Schonfeld Пармезан 45%, Помидоры, Овощное Рагу, Кобринские Сыры Сыр Бургомистр, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Solgar Omega 3 950 Mg, Leaftogo Collagen, Trec Nutrition Whey 100 Chocolate. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andrey_id
|