Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 50,96g | Prot: 119,30g | Carb: 134,00g.
Colazione: Финик, Мёд, Грецкие Орехи, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная. Cena: Треска Отварная, Треска Отварная, Треска Отварная, Магнит Венигрет Овощной , Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Активиа Йогурт с Творогом, Красное Яблоко, Мегамарт Кольцо Заварное. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|