Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 56,93g | Prot: 100,62g | Carb: 134,20g.
Colazione: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Останкино Балык Юбилейный, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Сахар, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский Ип Навасардян , Махеевъ Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная (NЮ), Слобода Майонез, Золото Пущи Сыр Тильзитер. Cena: Сахар, Слобода Майонез, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский Ип Навасардян, Махеевъ Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Берёзка Филе Куриное Запечённое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|