Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 64,33g | Prot: 72,93g | Carb: 134,71g.
Colazione: Киндер Шоколад, Глазовская Птица Голень Куриная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой), ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Альпийская Коровка Сметана 15%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Pranzo: Альпийская Коровка Сметана 15%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Куриные котлеты 143. Cena: Картошка тушеная со свининой 126. Snacks/Altro: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Банан, Клубника, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|