Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 45,61g | Prot: 67,76g | Carb: 149,59g.
Colazione: Груша, Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Pranzo: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Картофель Тушеный с Мясом, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Essen Конфеты Шедевр. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|