Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 54,74g | Prot: 76,15g | Carb: 154,43g.
Colazione: Молоко 2,5%, Сахар, Овсяные Хлопья, Сыр Российский 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Pranzo: Красное Яблоко, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Плов с Курицей. Cena: Салат Овощной с Маслом, Форель на Гриле. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hope*13*
|