Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 23,66g | Prot: 36,86g | Carb: 113,34g.
Colazione: Перловка. Pranzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Перловка. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
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519 kcal
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Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Sauna - 47 minuti, Google Fit - 22 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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