Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 67,12g | Prot: 63,97g | Carb: 138,62g.
Colazione: Kinder Молочный Ломтик, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Pranzo: Kinder Молочный Ломтик, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Cena: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Лента Закуска Курица по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Coco Daily Кокосовое Масло , Макфа Овсяная Мука, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alesha0009
|