Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 31,99g | Prot: 76,06g | Carb: 116,78g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Красная Икра Икра Кеты, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Pranzo: Магнит Слива, Клубника. Cena: Heinz Чесночный Соус, Сметана 15%, Курица (Жареная в Панировке), Sar Sar Пельмени с Кроликом. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jfkelspal
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