Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 36,05g | Prot: 103,47g | Carb: 182,32g.
Colazione: Сливочное Масло, Яйцо Белок Куриного Яйца Варёное, Женгялов Хац Женгялов Хац. Pranzo: Красный Перец, Огурцы Огурцы, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Мед Мед, Bafi Холодец из Свиных Ножек, Женгялов Хац Женгялов Хац. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Персики (Консервированные с Соком), Яблоко Яблоко, President Творог, Морковь Морковь, Банан, Киви, Финик, Арбуз Арбуз. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|