Diario di kathyscoop, 20 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
108,5 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 26,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1190 kcal Gras: 67,78g | Prot: 61,02g | Carb: 81,08g.   Colazione: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Toasted Sour Dough Bread, IHOP Fried Eggs. Pranzo: Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Eggplant , Penne, Raspberries . Cena: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Chicken Thigh (Skin Eaten). Di più...
2318 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kathyscoop


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