Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 24,08g | Prot: 66,12g | Carb: 87,34g.
Colazione: Suco verde, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Banana, Italac Leite Semidesnatado, Melitta Cappuccino Tradicional. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. Cena: Zaffari Batata Doce Assada , Korin Coxinha da Asa. Snacks/Altro: Tangerina, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di keilapagliosa1
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