Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 44,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 75,66g | Prot: 70,74g | Carb: 286,23g.
Colazione: Honig, Oatly Hafer Barista Edition, Kamps Sportlerbrot, Buko Balance. Pranzo: Äpfel, Cucina Getrocknete Tomaten, Kamps Sportlerbrot, Butter. Cena: Spezi Spezi Zero, Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb, Beck's Bier (500ml), Wagner Die Backfrische Speciale. Snacks/Altro: Pizzabrötchen. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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