Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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115,6 kg
Perso fino ad ora: 39,9 kg.
Rimanenti: 45,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 103,16g | Prot: 116,14g | Carb: 118,74g.
Colazione: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Pranzo: Ремит Kabanos Chicken, Мерси Конфеты, Ашан Шашлычок Куриный. Cena: Lay's Чипсы с Крабом, Хлеб с Отрубями, Мясо по-Французски. Snacks/Altro: Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад . Di più...
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364 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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