Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
89 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 51,81g | Prot: 142,59g | Carb: 132,55g.
Colazione: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Лента Банан. Pranzo: Першинский Кефир 2,5%, Food Express Рап "Атлантический". Cena: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Рот Фронт Птичье Молоко, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Ёбатон Протеин Банан, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vietnamflashback
|