Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
874 kcal
|
Gras: 30,97g | Prot: 45,07g | Carb: 115,01g.
Colazione: Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçãs Gala, Panqueca de Pasta de Amendoim, Café. Pranzo: Hortifruti Abacaxi, Costa Sul Filé de Cascudinho do Mar, Fugini Feijão Carioca, Abóbora Cabotia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Viva Vida Tomate Grape, Catalonia. Cena: Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Hershey's Chocolate 60% Menta, Tirol Leite Desnatado, Imperial Leite de Coco, Triunfo Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ani San
|