Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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119,7 kg
Perso fino ad ora: 30,0 kg.
Rimanenti: 47,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 38,46g | Prot: 69,43g | Carb: 194,29g.
Colazione: Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Organic Blueberries, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Organic Protein & Superfoods, Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Honeycrisp Apples, Flaxseed Seeds, Lemons (Without Peel), Bananas, Carrots, Grapes, Date. Pranzo: Red Delicious Apples, Artisan Four Cheese Rice Crackers. Cena: Beyond Meat Beyond Beef Italian Meatballs, Franz Naked Bread Honey Wheat, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce. Snacks/Altro: Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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