Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 106,99g | Prot: 114,83g | Carb: 150,14g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Burenka Club Gold Blue Сыр с Голубой Плесенью, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Сахаром, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Говяжий Фарш. Cena: Творог 5%, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Свиные Ребрышки. Snacks/Altro: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Макароны Отварные, Говяжий Фарш. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karpov718
|