Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2015
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128,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 53,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 159,17g | Prot: 52,14g | Carb: 39,91g.
Colazione: Egg, Olive Oil. Pranzo: Sour Cream, Aeroplane Jelly Lite, Rocket, Tuna in Water (Canned), Baby Spinach, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Capsicum, Mushrooms, Celery, Ranch Salad Dressing. Cena: Zucchini, Oyster Sauce, Sesame Oil, Soy Sauce, Green String Beans, Capsicum, Mushrooms, Shallots, Olive Oil, Broccoli. Snacks/Altro: Pecan Nuts. Di più...
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3726 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di julslovesjesus
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