Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 58,33g | Prot: 141,28g | Carb: 121,46g.
Colazione: Queso Havarti, Hacendado Jamón York, Café con Leche, Tortita de Avena. Pranzo: Calabacín, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Salsa de Soja Dulce, Huevo Frito, Giraldo Hamburguesa Merluza y Gambas, Hacendado Brócoli para Vapor. Snacks/Altro: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmaarrttaa
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