Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 55,94g | Prot: 76,68g | Carb: 108,04g.
Colazione: Eco Шоколад , Filippo Berio Соус Песто Классический, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Delight Финики Королевские , Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Руккола, Родной Киржач Сметана Термостатная 20%, Капуста Тушеная без Масла, Мясо Индейки. Cena: Скумбрия, Kumala Сухое Красное Вино , Простой Йогурт (Обезжиренный). Snacks/Altro: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Delight Финики Королевские . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|