Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2231 kcal
|
Gras: 94,69g | Prot: 108,06g | Carb: 240,15g.
Colazione: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Молоке, Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Укроп, Помидоры, Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Макароны по Флотски, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Altro: Яблоко, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Багет, Каждый День Рулька Свиная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga gvozdikova
|