Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2015
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2470 kcal
|
Gras: 92,19g | Prot: 147,94g | Carb: 249,88g.
Colazione: Tutti Serek 0% Owoce Leśne, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Pranzo: Ogórek (ze Skórką), Kotlet z Kalafiora, CEKO Ser Żółty Piórko, Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe. Cena: Łaciate Mleko 0,5%, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze, Ania 1990 Herbatniki Korzenne. Snacks/Altro: Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Puree Ziemniaczane, Solidarność Czekoladki Złoty Orzech, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, CEKO Ser Żółty Piórko, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|