Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 37,52g | Prot: 48,53g | Carb: 198,63g.
Colazione: Сладкая Булочка, Чай с Сахаром, Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Cena: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Altro: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Булка с Повидлом, Супрадин Таблетки Шипучие. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~dasha~{176}
|