Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 67,42g | Prot: 136,62g | Carb: 202,80g.
Colazione: Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Сыр Эмменталь, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Эмменталь, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Капуста, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Говядина. Cena: Фруктовый Рай Грецкий Орех, Капуста, Ашан Яблоко Медовый Хруст, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Эмменталь, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, ВкусВилл Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|